量子力学と脳科学で
10年分の変化を３ヶ月で巻き起こす
Being Note講師の
あおばです！
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今回の記事では
あおば塾生さんからの
生の声を
お届けしまーす！
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〜ももちゃん 中間振り返り〜
あおば塾の内容で印象に残っていることは？
右脳と左脳の
情報処理速度の違いのところで、
あおばさんが、
「『気になる』を、
積極的に
採用してしていこう」
とおっしゃっていたことや、
ノートで答えを
出そうとしたり、
モヤモヤを
晴らそうとしない。
ということが学びになりました。
第１回講義の時に、
左脳の暴走の話をされていて
本心と
左脳の暴走の
区別が
つくように
なりました。
あおば塾が始まってから、普段どのような実践をしていますか？
あおば塾に入る前から
ノートは書いていましたが、
些細な事でも
ノートに書いたり、
仕事中にも書いたり、
書く頻度が
断然増えました。
エフィ活※で、
トイレや水分補給、
家の掃除など
気になったら
すぐ行動するようにしたり
行きたいけど、
少し遠くてめんどくさいと
思ってたところに行ったり、
「行きたい」
とか、
「気になる」
という
本心を
採用するようにしています。
※エフィ活については
以下の記事をぜひご覧あれ〜👇
https://ameblo.jp/aoba2021-0708/entry-12728090067.html
今日までに内側にどのような変化がありましたか？
１月に転職したのですが、
新しい仕事や
慣れていない仕事をする時に、
今までは、
「自分にはできない」
とか
自信がなかったり、
不安しかなかったのですが、
今は
「大丈夫だよね♡」
という
自信が
わいてくるように
なりました。
「あー、
幸せだなぁ♡」
と、
心から
満たされることが
多くなりました😊
だからなのか、
「こんなに幸せでいいのかな？」
と思うくらい、
外側も
幸せなことが
沢山起こっています。
ご感想・あおばに伝えたいこと
あおばさんが
教えてくださることが
分かりやすくて、
面白くて、
あおば塾に
入ることができて
良かったです😊✨
なかなか
リアタイできないので、
2月からあおば塾の講義がある日は
仕事を休みにしました。
折り返しということで、
後半もよろしくお願い致します🙏
講座生の声ココまで
願望実現をしていくには、
いくつかの要素が
ポイントになりますが、
その一つとして
エフィカシーの
高さ
が、結構重要です。
「自分ならできる！」
という
自分を信じる力だったり、
自分に対する評価のこと
なのですが、
これらが高ければ
無理目な現実が
目の前に広がっていても、
完全に
現実スルーで
叶えちゃうんですよ。
結局、
自分が信じていることが
具現化しますよね。
いくら頭で
🧠月商100万達成！
🧠大好きな彼と結婚！
と考えて
ノートに書いても、
「自分は実現できない」
「自分にはできない」
と、
心で思っていたら（信じていたら）
そっち（心）が実現するし、
逆に
「自分ならできる！」
「あたしなら大丈夫😊」
と、
心で思っていたら（信じていたら）
それ（心）が実現するし。
エフィカシー高＝叶えられる
エフィカシー低＝叶わない
簡単な仕組みだよね。
だから
どう考えても、
エフィカシーを
上げていくことは、
日々
欠かせないのです。
あおばも
トイレ🚽とノートタイム📕は
外せない
エフィ活です。
大体、
自分への確信度が落ちるときは
ノートから離れているとき。
（あたしはね？）
そんなわけで、
スルッと
叶えていきたいなら
現実を動かそうと
もがくのでなく、
自分のエフィカシーを
上げるために
どんどん動こうね🚀
今日の記事が
どなたかのお役に立てますように😉
最後までお読みくださり、
ありがとうございました💫
