量子力学と脳科学で
10年分の変化を３ヶ月で巻き起こす
Being Note講師の
あおばです！
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今回の記事では
継続講座生さんからの
生の声を
お届けしまーす！
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〜あおば塾3期 Tちゃんの中間振り返り〜
あおば塾の内容で印象に残っていることは？
エフィ活して、
↓
want toにしたがって、
↓
インスピレーションをつかんで、
↓
実行していく
の流れがよくわかりました。
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※エフィ活
エフィカシー（自己効力感）を高める活動のこと
昔々の記事ですが、
簡単に実践例まで紹介しているので
ぜひこちらの記事ごらんあれ👇
『叶える力を高めるためにできること』
https://ameblo.jp/aoba2021-0708/entry-12702229401.html
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ノートに書き綴ることが
本質に繋がりやすく、
流れてく思考をアウトプットできるし、
感情も客観視できて、
望みも見つけやすいことが実感できた。
ビジネス会では、
「生きてるだけで
お客さんは募集かけなくてもくるよ」
と
目からウロコな答えを
あおばさんからもらって、
フリーズしてしまいましたが、
無価値感が強いんだなと気づけました。
迷わずに
自分が胸を張って
提供できるものを作って
エネルギーを放とう
と思いました。
あおば塾が始まってから、普段どのような実践をしていますか？
基本的な
生理現象や生理的欲求を
逃さずにさせてあげることから
はじめました。
🌟眠い時は寝る。
🌟罪悪感を持たずに食べたいものを食べる。
🌟トイレもガマンしない。
そうしてるうちに
活力がわいてきました。
できるだけ毎日
ノートで内観をはじめました。
あまりルールを設けずに、
短くてもいいから
つらつらと書いてくことと、
強制せずにゆるくやるかんじにしました。
その中で
さらに質問したいことが出たら
自分に聞いていくと、
そうだったんだー！って
気づくことが増えてスッキリしてます。
want toなのか、
have toなのかを
見極める視点を
いつももつようにしてます。
いつのまにか
「〜すべき」に偏りがちなので、
そうなったら
一旦休んだり手放したりして、
その時のやりたいを叶えてあげて、
また元々していたことを再開する、
というサイクルが
できてきたように思います。
今日までに内側にどのような変化がありましたか？
セミナー講師業をするにあたって、
ゴリゴリと計画を立てて
突き進むことしか
やり方を知らず疲弊してましたが、
自分がおいてけぼりだったことに気づき、
内側にさらに
目を向けられるようになりました。
「本当はどうしたいのか？」
「無理をしてないか？」
「恐れからやってないか？」
「何が恐いのか？」
など
セルフコーチングがうまくなってきて、
無気力感が
なくなってきました。
ご感想・あおばに伝えたいこと
いつも
ありがとうございます✨
あおばさんの
大丈夫だよ〜！
うまくいく！
という言葉に
いつもホッとしています。
あおばさんのように
宇宙の法則を使いこなしながら、
パートナーシップも
お金も
仕事も
さらに豊かに
ホクホクで
生きたいです。
これからもよろしくお願いします🩷
講座生の声ココまで
Tちゃんはねー、
同業者なんですよ。
宇宙の法則がすごく好きで
恋愛パートナーシップを切り口に
講座を開催しているけれど、
ほんとに
本質的な教えをしている子なのよね。
んでね、
Tちゃんは、
起業１年目にして
走り出して数ヶ月で300万以上の
売上を叩き出すという
結構なツワモノなのですが、
これまた
男性性1000%
左脳1000%
行動ありきの
やり方だったのよね。
そしたら
何が起きたかって、
疲弊しちゃったのよね。
このやり方って
男性の器（肉体）をもっていたら
なんら問題がないのだけど、
女性だと
結構きつくなる。
きついっていう
体感・感想が出るくらいなら
まだよくて、
体を壊したり、
最悪、心を壊すことになる。
そうなると、
〇〇したい！
〇〇やりたいなあ〜
が
全く浮かばなくなるのよね😭
だからこそ、
心と体の声をしっかり聞く
ということが重要になってくる。
そして当然ながら、
心と体の声を聞くだけでなく
それを実行してあげることもマスト。
それこそが
Tちゃんがやっていた
エフィ活！！
自分の
小さな願望を叶えてあげることを
毎日毎日続けることは
いわば
自分との
約束を守ること。
他人との人間関係でもそうだけど、
いつも約束を守ってくれる人に対して
信頼度は増していくよね。
そして、
信頼できる人から
何か頼まれたら
快くお手伝いするよね。
いつも
お世話になっているからありがとう！
って
手伝いたくなる。
これ、
自分自身でも同じなんですよ。
潜在意識（心と体の声）を
いつも実行してくれる顕在意識。
ある時、
顕在意識が
「これ、叶えたい！」と
言語化したら、
潜在意識は
「いつも本心からの願いを
叶えてくれるから
今回は協力するね😉」
と、
潜在意識が
全力で
味方してくれる。
あなたも
何かを叶えたいって
思った時に
「なんか知らんけど、
行けそうな気がする！」
っていう時や
「叶える自信がめっちゃある」
って時
あるじゃない？
ああいう
叶える確信が高いときってのは、
潜在意識が
味方してくれているときなんよね。
小さかろうと
自分との約束を
日々守っている人は
いざ大きなチャレンジをしよう！
というときに、
潜在意識にしてきた
信頼貯金がしっかり活用される。
現実を変える自信がない。
現実なんて創れない。
あたしは思い通りに生きられない。
👆
なーんて思う人は
ぜひ、
小さくてもいいから
自分との約束を守り続けてみよう。
この積み重ねが
大きな大きな爆変に
必ずつながるよ。
次の景色を
一緒に見に行こう！
今日の記事が
どなたかのお役に立てますように😉
最後までお読みくださり、
ありがとうございました💫
