量子力学と脳科学で
10年分の変化を３ヶ月で巻き起こす
Being Note講師の
あおばです！
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今回の記事では
継続講座生さんからの
生の声を
お届けしまーす！
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〜あおば塾1期修了生 ゆりちゃんのご感想〜
講座を受ける前は、どんな状況でしたか？
あおばさんと出会うまで、
恋愛での悩みが多く
色んな恋愛カウンセリングや講座を
受けてきました。
ずっと自分に自信もなく
他人軸での行動が多かったし
知識はあるけど
🌀全然腑に落ちてなくてわからない…
🌀うーん、頭ではわかってるんだけど…
みたいな状態でした。
講座終了時、受講前とどのように変化しましたか？
内側は
劇的に
変わりました！
正直、
今までの講座やカウンセリングは
意味なかった気がする
と思っていたのが
全てあおばさんに
出会うための
伏線だったのか！
と
今は思っています^_^
とにかく
自己肯定感が
高まりました！
嫌な態度を取られた時に
「私はこんな扱いされる
存在じゃない！」
って
正当な怒りが
出るようになりました^_^
今までだったら、
落ち込むだけだったのに…
そして、
自分の
人生の舵は
自分で取ることが
6ヶ月で
達成することが
できました。
自分の本当の願いのために
勇気を出して
他人に預けていた人生の舵を
取り返すことができた自分を
誇りに思っています。
この決断が
できた私は
幸せにしか
もうならないじゃん！
って思えてます。
パートナーと
離れることを決意しました。
私の本当の幸せは
今の彼とは一緒に
作れないと思ったからです。
自分の幸せのために
勇気を持って決断できて以来、
すごく
自分への
信頼が
爆高に
なりました！
もう、私
なんでもできるわ！
って思ってます！
ご感想や印象に残ったこと
あおば塾に入って
ほんとに
よかったです！
少ない人数ではないのに、
1人1人あおばさんは
向き合ってみてくれて、
本当にありがたかったし
嬉しかったです^_^
こんな
愛溢れる方は
いないと思います！
6ヶ月本当に
ありがとうございました😭
あおばさんが
勇気を出した私に言ってくれた
「よく頑張ったね」
「その勇気はMVP」
は
ずっと宝物です！
あおばの継続講座をどんな人におすすめしたい？
色んなことを学んできたけど
・腑に落ちていない方
・本当に人生本気で変えたい！
と思っている方
・私、このままでいいのかな…
と少しでも思ってる方
ぜひ、
あおば塾で
人生
変えてください！
人生は
自分で作れます！
講座生の声ココまで
さてさて、
あおばの継続講座は、
終わってからの
自立・自活・自走
という期間で、
またさらに人生が
面白くなっていく
展開があります。
上記は、
あおば塾を終えての
ゆりちゃんの感想。
そして、
修了から2週間後。
以下のシェアが
グループチャットに届きました。
👇 👇 👇
みなさん、こんばんはー♪
最近、ずっと
自分にＯＫを出す許可を出す
をコツコツやっているのですが、
気分が悪いわけじゃないけど
いい気分でもない…
うーん🧐
みたいな状態で…
なにかなーって思っていたら
今の自分の気分を
ジャッジしてることに
気づきました💦
彼と付き合っていた時
(うまく行ってた時)の気分が100
↕︎
それ以外は100ではない
言葉でうまく説明できないですが、
過去の自分の気分と
今の私の気分を
比べていたなと気づいて、
そりゃ比べられたら
気分良くないよね
ってなりました😅
💡彼といた時の気分も100
💡友達と話してる時の気分も100
💡家でゴロゴロしてる時の気分も100
ぜーんぶ
100で
並列だよね！
ってなったら
気持ちがスッと楽になりました☺️
彼といるときだけが100
って感覚持ってたら
そりゃ依存するし
拗らせるよなって思いました💦
＝＝＝2週間後のシェア ｺｺﾏﾃﾞ＝＝＝
講座が終わってもなお
自分と深く繋がろうと
探究しているからこその
シェアだよね🥹✨
こういう気づきは、
丁寧に
自分の内側を見ていないと
絶対に気付けない。
自分にOKを出す許可を出す
（日本語がややこしいｗ）
ことを実践している中で、
「うーん🧐
みたいな状態」
という違和感を
キャッチしていました。
ここなんよ。
何か
実践・行動をしていく中で
モヤモヤや、
今回のような
言葉にできない違和感があったら
ここが
深掘り
チャーーーーンス！！
何がいや？
どこがモヤモヤするの？
どうしてそう感じるの？
もしくは、
自分に問いをたてなくとも
この実践をしているとき
どんな脳内セルフトークが
展開されているかな？
と観察してみる。
そうすると
自分のことが客観視ができ、
俯瞰ができ、
視座が上がっていく。
結果的に
これまで見えなかったことが
見えてくる。
👆
脳科学で言えば
スコトーマ（心理的盲点）からの脱却
というわけで
あおば塾期間中、
とっても大きな決断をした
ゆりちゃんの声でした😙
今日の記事が
どなたかのお役に立てますように😉
最後までお読みくださり、
ありがとうございました💫
