量子力学と脳科学で
10年分の変化を３ヶ月で巻き起こす
Being Note講師の
あおばです！
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今回の記事では
継続講座生さんからの
生の声を
お届けしまーす！
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講座を受ける前は、どんな状況でしたか？
・他人軸
・自分が好きじゃない
・自己肯定感が低い
・マイナスネガティブ人間😂
モヤモヤの状態が
なぜ続いているかわからない、
だから苦しいと思うときが
多かったです。笑
良い時と落ちる時の
気持ちの差が激しいのも
イヤでした😭
講座終了時、受講前とどのように変化しましたか？
講座を受けて
本当によかった🥹💖
これに尽きます。
あおばさんに出会わず、
講座を受講しなかった自分を想像すると
コワイです😂
生まれて一番
自分と真剣に向き合って、
自分の中の自分に
耳を傾けて、
一生懸命に会話した期間でした。
なんで自分に対して
こんなに厳しくしていたんだろう？
勝手につくったマイルールや
世間の常識に
どれだけ縛られていたんだろう？
と、今だから思えます😂
と同時に、
自分の気持ちを無視し続けて
聞けてなかったことに対して、
「サインに気づけなくて本当にごめんね🙇♀️」
「苦しかったね」
「頑張ってたよね」
という気持ちになりました。
繊細な心を持っているのに
『わたしだけじゃない』
『こんなことで落ち込むのはいけない』
『もっとちゃんとしなきゃ』
と、追い込むのが普通でした😂
ずっと、
マイナスな感情や怒りや
妬みやネガティブな自分、
負の感情はいけないことだ
と思っていたので、
その感情になると
そんな自分が嫌で嫌で😂
でも、
それが人間なんだよな〜
その感情も自分なんだよな〜
当たり前だな〜
と受け止めて、
どんな自分も認めて
なんでもOKを
出し続けることで
すごく楽になりました🥹🍀
わたしちゃんに
「どうしたい？」
「どうする？」
って聞いて、
『ダメだ〜』って思ったら、
「ダメじゃないよ」
「がんばってるよ、えらいね」
って励ます。
落ち込んだら、
「今はそういう時期だから
何もしなくていいし、
何してもいいよ！」
「どう感じてもいいよ！」
って許す。
うまくいったことがあれば、
「さすがだわ♡」
「よかったね♡」
「楽しかったね♡」
って喜んで、
一日の終わりに
何があっても、
「今日もよく頑張ったね！」
と褒めてあげてました😂笑笑
たぶん、
これをしたから
アタマとココロが
一致した感覚
になった気がします！
他人の意見や一般論が
自分の考えや価値観となっていて、
本当に他人軸でしたが
今は、
絶対自分第一💓
自分の気持ちを最優先して、
自分に優しくする💓
と決めています！(だんだんなってきた)
でも、
過去の
マイナスな感情や思考も
自分にとっては財産で、
そんな自分だったからこそ
あおばさんの講座に入って
今の自分に出会えたんだと思うと、
いろいろな感情を
感じてくれてありがとう💖
自分を守ってくれてありがとう💖
という、
自分に
感謝の気持ちが
大きいです。
今まで
薄いノート1冊も
使い終えられなかった自分が
厚いノートを書き終わって、
これだけ
自分と向き合い続けたんだな〜
と思うと、
しみじみ嬉しさを感じました！
(また同じノートを買いました🤗💖）
ノートで内観して
自分の本音を知れる、
向き合うことを
しっかり体感できて
講座に参加して
本当によかったです👏
ご感想や印象に残ったこと
あおばさんから学べたことはもちろん
講座でみなさんと
一緒に学べたことが
すごく楽しかったです😍
本当に、
全員味方の
100%安心安全で
リラックスできた場所
でした！
これからも
繋がっていられることが
嬉しいし、
末長いお付き合いをしていきたいと
個人的に思っています🤝💖
あおばさんのことも
勝手に親近感を感じているので笑、
これからもよろしくお願い致します😍🫶
あおばの継続講座をどんな人におすすめしたい？
どんな人にも
オススメしたいです😎
過去のわたしのように、
他人軸思考で
モヤモヤすることが多い人は
自分を知ることで
もっと
生きやすくなる
と思います😇
なんとなく
何かを変えたいとか
もっと素敵な人生にしたいとか、
引き寄せしたいとか
ビジネスやってる方も、、
とにかく
どんな人でも
受講したら変わることは
絶対決まってますが、
一人で
変わろうなんて
無理です。笑
受講した方が
絶対に近道😇‼️
あおばさんの講座内容は
とにかくわかりやすいし、
講座生さんから学ぶことも
たくさんあって楽しいです💖
自分の気持ちと直感を否定しないで、
『変わりたい』
『講座なんか気になる』
って気持ちを優先したら、
自分の中の自分が喜ぶと思います🫶
受講を決めたら
いろんなことが好転していくことは
すでに決まってるので、
自分を信じて
一歩踏み出してみることを
オススメします😊
講座生の声ココまで
最後までお読みくださり、
ありがとうございました💫
