量子力学と脳科学で
10年分の変化を３ヶ月で巻き起こす
Being Note講師の
あおばです！
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今回の記事では
あおば塾生さんからの
生の声を
お届けしまーす！
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〜Yさん 中間振り返り〜
あおば塾の内容で印象に残っていることは？
・左脳の暴走で浮かんだことは
現実では、
ほとんど起こらない
・相手に
「〜してくれない！」
って思う時は
自分との繋がりが
足りない証拠
・エフィカシー活動で
願いを叶える、
自分と繋がる
・自分を大事にする
=自分のwant toを
採用していく
・感情に対して、
何かしなくてもいい。
見てあげるだけでOK👍
あおば塾が始まってから、普段どのような実践をしていますか？
☆have toを手放していく
☆want toをキャッチする、
自分に問う、実践
☆潜在意識からのメッセージを探る
☆感情が動いたり、
頭の中をノートに書き出す
☆感情や左脳にやられそうな時は、
気象衛星の視座に飛ぶ
☆感情が出てきた時に、
なるべく手を出さずに
何もしないでいる
☆自分の幸せな感情って
どんな感情なのかを分けて
その感情を感じられるものを
リスト化して実践する
今日までに内側にどのような変化がありましたか？
☆ネガティブな感情が出てきても
客観視できる時間が増え、
「今の私に
してあげられることは？」
と考えられるようになった
☆自分のいらない設定を
たくさん見つけることが
できるようになった
☆今の自分の状態を
客観視できるようになった
「外側に振り回されてるな😨」とか。
☆心の声や本音を
少しずつ拾えるようになった
☆嫌な事象に対しても落ち込むし、
感情の渦から
抜けられない時もあるけど
「潜在意識からのメッセージはなに？」
「何を伝えたいの？」
って考えるようになった
ご感想・あおばに伝えたいこと
あおばさん、
いつもありがとうございます^_^
「自分を大切に」
って、抽象的すぎて
色々やってきたけど
「全然腑に落ちないし、
理解できない！😱」
って思っていたのが、
あおばさんのお話を聞くと
スルスル入ってきて
「あっ！
こういうことか！」
って
わかるようになりました。
なので、
あおばさんのお話を聞くと
いろんな気づきがあって、
楽しくてしょうがないです♪
引き続き、よろしくお願いします^_^
講座生の声ココまで
講座スタート時の
あおば塾生たちは
「ノートを書いて解決しよう」
「感情をコントロールしよう」
と思っている方が
多かったように思います。
でもそれって必要なくて、
ノートで解決しようとするのは、
顕在意識止まりだったり、
感情のコントロールは
潜在意識への否定につながったり
するので、
逆効果なのです。
※潜在意識からのサイン＝感情
となると、
感情をコントロールして
沈めようとするのは、
潜在意識からのサインを
ないものとしたり、
無視しようとするのと同義。
だから、
あおば塾生たちには
💡感情をどうにかしようと
しなくていいよ
💡出てきたら、
そのままノートに
書くだけでもいいよ
💡それが自己受容の一歩だよ
💡感じることが自己受容になるよ
と伝えているのです。
Yさんをはじめ、
あおば塾のみんなが
しっかり実践していて
何よりです☺️
外側の現実を
変えようとしても
変わらない。
内側を
いかに
変えられたか。
それが
後々、
タイムラグを経て
外側に反映される。
ここまで内側の変化が
起きているYさんの
これからが
楽しみすぎます😙✨
今日の記事が
どなたかのお役に立てますように😉
最後までお読みくださり、
ありがとうございました💫
